Canh bí đỏ đậu phộng là món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của cả gia đình bạn.Cùng học cách nấu món ăn bổ dưỡng này nhé!
Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ - 1 trái
  • Thịt nạc dăm xay - 100g
  • Đậu phộng - 100g
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, ½ (một phần hai) thìa cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng súp nước mắn, 5 gram rau om, 5 gram ngò gai. -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1) :

- Bạn nên chọn bí đỏ trái nhỏ, còn xanh sau đó rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, dùng dao răng cưa xắt thành những miếng mỏng.

Bước thứ hai(2) :

- Thịt nạc dăm xay ướp cùng hạt nêm, tiêu, đường và hành tím băm. Vo thành những viên có hình tròn.

-Đậu phộng bạn giã dập.

Bước thứ ba(3) :

- Đặt nước sôi lên bếp, cho đậu phộng vào nấu 15 phút với thịt viên cho đậu mềm, thêm hạt nêm vừa ăn cho canh ngọt nước.

-Cho bí ngô vào nấu thêm 10 phút cho bí vừa mềm, cho rau om, ngò gai và nước mắm vào đảo đều, tắt lửa. Dọn canh ra tô, rắc thêm tiêu lên mặt, dùng nóng với cơm thì ngon tuyệt.

 

Lưu ý: 

Để món canh thêm thơm ngon bạn phi hành tím hoặc bôrô (nếu có)để ướp với thịt thay vì ướp như bình thường nhé, sẽ ngon hơn và có mùi đặc trưng hơn nhiều đó.

Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Mong các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

mực nhồi thịt banh flan caramel ngon ừng Cocktail cach lam banh pancake rau cai vừng thit heo bua com dan khan hành nấu thịt heo So long La sôi nhấm ca hoi iphone 7 gia bao nhieu nhi banh tom gion rum sò huyết chấy tỏi Ná m cải thìa xào nui chiên cach nau pho ga cach kho ca chep ngon miss a lam chao tom bong cai THỊT váy bút chì món cháo thanh mát viå å 檼 mozzarella chanh dây cháo thịt bò món cà ngày Nước tương bánh su com chien rối mắm tôm bất Cách làm kim chi long lon Viet chã Nguồn bổ dường từ nước mắm cà ba sa làm bánh trung thu mut ca phe ngon xa stress 越南调料酒做香肠 Vinh Spaghetti món ngon ngày Tết dac san son la cach lam mi lạnh cá chạch khoai lang bọc pho mát thit quay thạch xoài mi Y tron thit vien nóng hổi cơm chiên ngao gi ² lam rau cau trai dua mien luon xao ăn chay mini cach xao hu tieu kho ngon tra buoi mat ong MY quang Phở tái món chiên Muc chè sen long nhãn chiên cá gao luc Trai xào lá lốt lạ miệng mien xao tom cach nau canh món lau Mon nhau ngon đút lò bun mang cach lam bAnh bÃƒÆ lai chỏi Trang trí nhà dimsum flan ch Cánh gà chiên Eva banh deo da vi ngon Lang thit bo bam món ăn ngày Tết Gan canh chua ngon day nau an ngon handmade giấy cá chim kho chả ngon Cac món xào canh trứng Pate 4 cach nom rau muong mon thit kho ngon banh khoai mon rong biển video clip khoai lac mú mía kho thịt ba chỉ salad banh tom co ngu thu lon Salad Món Nhật bua sang